一時期、ニュースで話題になった「老後2000万円問題」。年金だけでは足りないから、老後資金は2000万円必要ですよーと言う政府の発言に、絶望を覚えた独身女性も多いはず。毎月80000円を20年貯金すれば、1920万円は貯まります。少ない給与の中から月8万円って結構な金額ですよね。
私のような独身女性なら、家賃、光熱費、病院代、食費を一人で払っていかないといけないし、健康であれば働けばどうにかなるのだけれど、40歳過ぎれば、誰しも体の不調や、病気にかかる事も増えてきます。
食費を安くしようとして炭水化物ばかり食べてちゃ、太るし。栄養バランスを気にして体を健やかに保つには、野菜、肉、果物をバランスよく食べることが大切です。
これらをカットすると、食費の大幅節約になりますが、風邪を引きやすくなったり、疲れが蓄積してダウンしてしまいます。
よく、インスタでもTVでも食費3万円で家族４人で生きてます。って人がいますが、近くに激安スーパーがあったり、車でアクセスして大量購入できたりと独身女性は全く参考になりません。
コストコや業務スーパーは、見る分には面白いけど、一人分じゃ食べきれない。冷蔵庫に入り切らないし、そもそも冷凍焼けして美味しくありません。
姉と半分こした巨大なピザ、食べるのに嫌気がさして、いまだに食べたいと思わないもんな。ピザーラの方が100倍美味しい。スーパーへ行けば、300円くらいで美味しいチルドピザ売ってますよね。
独身は、割高でも旬の野菜や果物を食べ切れる分だけ買った方が美味しく、食材の無駄もない……と気づいたのが、ここ最近の私です。
60歳過ぎたら今よりもっと食べる量も少なくなるだろうけど……。
老後の健康な体を維持するために、定期検診と食費は削れない
私は独身ですが、ずっと家にいるのに食費は4万円くらいかかっています。3万円で抑えるチャレンジをしたこともあったけど、ほぼ自炊です。
肉も魚も果物も、その旬のものを食べているおかげで全く風邪ひいてません。覚えているのは、4年くらい前なぜか高熱が出た時があった。ただ一日で下がったw
在宅ワークなので、外食で気分転換しないと、太陽を浴びないとおかしくなります。これも健康維持のためです。
そして、定期検診も大切です。
歯の定期検診、人間ドッグは年に一度はやっておきたいところ。私は現在無職ですが、会社員であることのメリットは、フリーランスが自腹で健康診断を受けると2〜3万円かかるところを、無料で受けられるのがいいですよね。受診中は時給（お金）が発生するのも最高です。
歯を健康に保たないと大変なことになるよ
余談ですが、知り合いに歯を大事にしない人がいるのですが。その人は、虫歯あり、銀歯あり、歯石は溜まりまくりの歯の不健康大会で優勝できるレベルの人でした。服や靴にはお金をかけるけど、歯は無関心。
と言っても、忙しい人なら予約をとったり時間がかかったり、お金もかかるので後回しになるのはわかる気がしますが。
口の中は誰にも見られないしね。
ただ、この人1本40万円のインプラントにして、総額200万はつかったそう。まだあと何本か治療が残ってるみたいです。銀歯は他の歯を虫歯にしたりダメにするらしく、インプラントになったのだとか。
歯は歯周病になると、臭いも出るし、不潔感満載だしで、損しかないですよね。検診をサボったせいでウン百万円の出費ですよ。
この金あったら、投資でもしたほうがよくないか？ なんならファーストクラスで世界一周できる。
毎月、年間の自分の生活費はいくら？
私の場合は、貯金するのを抜きにして、月に18万円あったら、まぁまぁ幸福に生きていけるのがわかりました。自分の収入と鑑みてやりくりしているので、大体それくらいです。
もっとお金持ちならファーストクラスで旅行するので、もっと必要です。ANAのファーストクラスでNY行きます。ただ、最低限度の生活コストが18万円。
マンションのグレードを上げるならもっと必要ですね。
じゃあ、生活レベルを下げるのは？
年金機構のマイページを確認すると、将来もらえる年金の見込み額を確認できます。厚生年金も払っている時期があるので、国保の人よりはやや多いかな……というレベル。
月10万もないです。
家賃は無料で、田舎で自給自足しながらならギリギリ生きていけるかな……（不安）って感じですが。田舎でも便利な場所は、家賃はそこまで安くないです。歳をとったら車は乗れないだろうし、田舎のバスは本数は少ないし、もちろんタクシーは高くて呼べないしで。
田舎暮らしは意外に高くつきます。プロパンガスは、都市ガスの1.5〜2倍の金がかかるしねぇ。
うん。確かに2000万円必要だわ。
65歳から年金が10万円もらえるとして、私に必要なのは18万円なので、8万円足りません。そうやって家計簿をつけてみると、数字で現実を突きつけられますね。
これは死ぬまで独身で生きるのを算出しましたが、結婚すれば家賃も食費ももっと節約はできそうですよね。でもそれは捕らぬ狸の皮算用なので、やっぱりシングルで生きていく試算で見積もっておいた方が良さそう。
